伏冥录(扶明录txt下载全文下载)

• 第2284章 巴尔达齐
• 第2283章 反反复复
• 第2282章 准备
• 第2281章 试水之战
• 第2280章 有点不对劲
• 第2279章
• 第2278章 滥杀无辜
• 第2277章 分外眼红
• 第2276章 天生坏种
• 第2275章 稳
• 第2274章 机会来了
• 第2273章 大聪明

卯时（早五点）更声刚响，本来熟睡中的常宇猛的睁开眼睛，轻声翻身起床，走到春祥的床边轻轻摇醒他，随后两人穿衣走出宿舍。

院子里异常寒冷，春祥呲着牙发抖看着面前的常宇。

“我现在教你第一套军体拳，半个时辰内你必须学会，然后跟我打三十遍”

春祥张大了嘴，但是看着常宇那冷峻的目光，本想说的话又闭上了嘴。

常宇教的异常认真，每一个动作都严格至极，第一遍不会纠正，第二遍不会再纠正，第三遍还不会直接上脚踹，于是春祥就会了。

欠揍的货！常宇骂道，春祥不敢顶嘴更不敢反抗。

军体拳每一个动作都是要喊出来的，但是为了不惊扰他人，只能闷哼。

在常宇的拳打脚踢严格要求下，半个时辰内春祥已经掌握第一套军体拳的动作，接下来便是三十遍熟练掌握。

当然常宇自然不会只旁观，自己也在做着恢复训练，三套军体拳打下来，然后开始增加一些强度训练，比如院内两桶结冰的水变成了他的哑铃。

时间过的很快，已到辰时，天色大亮，而原本冻成狗的春祥早已经脱掉外衣并且满头大汗，当然也是疲惫不堪！

常宇同样挥汗如雨，两个小时内他除了指导春祥练习军体拳外其他时间全部在做力量训练，他急切的想让这个小太监的身体恢复到自己前身那种状态，虽然他也知道不可能一蹴而就。

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